今日も、、曇り、、気温が低い、、

午前中に、、近所の医院で治療とクスリを、、、(足がまだ少し腫れが、、)
また自宅で、、静養、、ＴＶ、、マッサージ機、、、
朝、、、昼、、、ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、コーヒー、、、
冷凍うどんに練り物天ぷら、ブロッコリー、コーヒー、、
夕、、、自家製ピザ、蒸しさつま芋、赤ワイン、お茶。。。