深夜から朝方、、雨、、日中は降ってないが、、どんより、、 昼、スーパーに買い物、、新装開店記念で、、弁当が安い、、 ２８５円、、昼ごはんゲット。。 血の流れが良くなるので、、納豆、、 ポークソーセージをグリル、ポテトサラダ、トマト、 大豆ひじき…