朝の散歩は、、薄着でも、、汗が、、蒸しマス、、 家では、、半ズボン、半袖、、湿度、、７２、、 雨も、降ったり、止んだり、食事の時は扇風機が、、 朝は トースト２枚、、多かったので１枚残す、、エライ、、 野菜（レタス、赤ピーマン、ポテトサラダ）フ…