散歩、、チャリ、、半袖でも、、家の窓、、開放、、 朝 パン、粒コーンスープ、、コーヒー、、 スーパーで、、CMのジュース（ファンタ？？） 昼 残り物で、、フルーツのイチゴ、、 夕 プランターの菜の花（壬生菜）で、、スパゲッテー、、 サラダ（生節鰹、…