散歩、、の後、、町内老人会へ、、 朝 ブレットパン、、ヨーグルト、ウーロン茶、コーヒー、、 昼 老人会で豪華弁当が（缶ビールなど）、、総会終えて、、 自宅でコーヒー、、（昼寝ZZZ） 夕 空芯菜とベーコン炒め、冷奴、韓国産イカキムチ、 発泡酒、、、、…