散歩、、昨日の法事のマイクロバスの乗り降りで足のこうを ひねって、、散歩も少しの距離を、、自宅待機？ 朝 昨日の巻き寿司、、味噌汁（即席）、どくだみ茶、、 昼 野菜入り即席めん、貰い物の饅頭、コーヒー、、 夕 マーボー豆腐、豚耳、巻き寿司、アサヒ…