散歩、チャリ、、接骨院、、 プランターの野菜の種は、順調に、、水遣りも一日一回で、、 先日から、また胃の調子が、、ダイエットも兼ね、、 朝からどくだみ茶だけ、、昼も、、 夕は、さすがにお腹が、、ホットミルクとクラッカー、、
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