散歩を軽め、、バイクで食料品を（風邪の自宅養生で食料確保）、、 風邪はだんだん状態が良くなっている様な、、 朝 チーズトースト、ソーセージ、コーヒー、、 昼 スーパーでキハダマグロ端材（冷凍）の刺身が安く、、 風邪の回復には、、刺身、ノンアルコ…