散歩、、（軽め）、、接骨院へ、、久しぶりに１００金（ダイソー） 朝 トースト、フライドエッグ、みかん、コーヒー、、 昼 カフェオーレー、納豆トースト、みかん、、 夕 おでん（即席）、芋焼酎ソーダ割り、豚肉丼（味噌ダレ）、 味噌汁（即席）。。。
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