散歩、、室内の片付け、、昼から風呂、、マッサージ機でzzz 朝 ネギだけ入れたワンタン麺（エースコック）、コーヒー、、 昼 カラスミ（粉状）が、、カラスミのスパゲッティ、赤ワイン、 みかん、コーヒー、、（リッチな気分、、） 夕 ポークカレーライス、…