散歩、、ちょっと外出、風邪の症状が、暖房効かして自宅、、 朝 ネギスープ(風邪に)、バケットパン、ホットミルク、、 昼 外食(回転寿司)にぎり定食880円(赤だし)、久しぶり、、 夕 即席麺(たっぷりネギ、煮豚、)、酢牡蠣、発泡酒。。
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