散歩、、天気のイイ日は恒例になったベンチ体操、、チャリ、 朝 トースト、コーンクリームスープ（即席）、、 昼 また、、パングラタン、コーヒー、、 夕 貰い物の中華点心（焼売の3種類）、お粥、梅干、 生マッコリ。。。
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