散歩、、チャリ、、買い物、、 朝 トースト、コーヒー、、 昼 トースト、クリームシチュー、コーヒー、、 夕 マグロ血合いカレーソース煮、赤ワイン、生マッコリ、 和風スパ（煮豚、玉ねぎ、キノコ、平麺パスタ）。。
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