散歩、、チヤり、、接骨院、、天気がイイので２階の窓全開、、 朝 クリームスープ、トースト、コーヒー、、 昼 ミンチカツサンド（スーパーのミンチカツ）、ミルク、 ピクルス（甘くないピクルス９９円、安い、）、コーヒー、、 夕 若鶏胸肉ローズマリー蒸し…