散歩、、ベンチ、、梅雨なので、いつ雨が、、バイクで雑用、、 朝 最近少し食べ過ぎ、胃が、、ホットミルクだけ、、 昼 食パン、ホットミルク、、 夕 酢の物（ワカメ、クラゲ、、）、ひじき煮物（レトルト） 具だくさんクリームスープ、、焼酎水割り。。。
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