散歩、、日陰ベンチ、、チャリ、、 朝 納豆サラダ、コーヒー、、 昼 かき揚げ丼、冷奴、白菜漬け、汁、、コーヒー、、 夕 煮物（エイ、豆腐）野菜サラダ、タルタルソース、 手羽先グリル、焼酎ノンアルコール割り、発泡酒。。
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