散歩、、ベンチ、、チャリ、、TSUTAYAに、、 最近レンタルDVDを、、割引メールが、、くせに、、 朝 納豆サラダ、ミルク、コーヒー、、 昼 なんこう鍋（馬のホルモン味噌煮）を、ご飯に、、丼で、、 ノンアルコール、コーヒー、、 夕 焼き鳥（砂ずり、皮）、…