散歩、、ベンチ、、チャリ、、 朝 納豆サラダ（トマト入り、、）、ミルク、コーヒー、、 昼 タマゴサンド、、ミルクコーヒー、ノンアルコール、、 夕 冷奴、ソーセージ、焼き鳥（鳥モモ肉と玉ねぎの塩焼き）、、 麦焼酎ソーダ割り、、発泡酒。。。
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