散歩、、木陰休憩、、バイクで、、雑用を、、 朝 トースト、茹で卵２個、ミルク、コーヒー、、 昼 胃の調子が（冷たい物を、、）お茶だけ、、 夕 冷奴、ショートパスタのトマトソースグラタン、 麦焼酎のお湯割り。。。
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