散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、またスーパー（趣味）、 朝 大豆スープ、サラダ、バケット、コーヒー、、 昼 総菜コロッケのサンド、市販コーヒー、みかん、ミルク、 夕 ソーセージと大豆の煮込み、カワハギ（クロギ）煮付け、 白ワイン、、、アサヒスーパ…