散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、またスーパーに（趣味）、 朝 トースト、ヨーグルト、納豆サラダ、コーヒー、 昼 納豆サラダ、トースト、カップスープ、チョコ、 夕 ビーフステーキ、野菜サラダ、バケットにオリーブオイル、 赤ワイン。。
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