散歩、、桜が強風でベンチ休憩、、チャリ、、スーパー、、 朝 パンケーキに納豆、ヨーグルト、コーヒー、、 昼 ハムサンドにピクルス、コーヒー、、 夕 鳥もも（蒸し焼き）、サラダ、 ショートパスタ、赤ワイン。。
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