2014-04-12から1日間の記事一覧

本日も暖かい、、腰痛が、、

散歩少し短めに、、ベンチ休憩、、病院で電気治療、、 朝 スパサラダ乳酸飲料、即席味噌汁、コーヒー、、 昼 うどん、コーヒー、、 夕 鯖煮付け、和風スパゲッテー、 焼酎のノンアルコール割り。。