散歩、、木陰休憩、、二日酔いの後遺症、、自宅待機、 朝 納豆サラダ、乳酸飲料、コーヒー、、 昼 バケットパンにソーセージなどでトッピング、コーヒー、 夕 ピーマン豚肉椎茸炒め、トマトにとんかつソース、 焼きめし、赤ワイン。。

散歩、、ベンチ休憩、、チャリで、、雑用、、 朝 バケットパン、クリームスープ、コーヒー、 昼 野菜サラダ（人参、胡瓜、トマト、レタス、、 タラコマョネーズ）、コーヒー、、 夕 同級（高校）数人と久し振りの居酒屋に、、 ワンショットバーで解散、、酔…