散歩、、いつもの休憩、、久し振りに自動車を、、 島で、、釣りと仮眠で休養、、帰りにスーパーに、、 朝 トースト、ミルク、コーヒー、、 昼 スーパーの弁当、お茶、、 夕 太刀魚のムニエル、スーパーの惣菜の煮物 （ヒジキ、フキ、高野豆腐）、発泡酒２本…