2014-09-18から1日間の記事一覧

日中は暑い、、夕方は、、少し冷える、、

散歩、、数回の休憩、、チャリで雑用、、 朝 ミルク、お茶、、 昼 ハムサンド、梨、栄養ドリンク、 夕 秋刀魚塩焼き、水餃子、チキン、麦焼酎水割り。。