散歩、、休憩、、チャリ、、 朝 ハム胡瓜のサンド、即席吸い物、レモンティー、茶、 昼 パスタ、サバ缶、ノンアルコール、 夕 天ぷら（鳥セセリ、レンコン、ナス、しし唐、） 冷奴、ご飯、発泡酒（クリアー、金麦、）。。。
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