散歩、、休憩、、チャリで、、スポーツクラブ、、 朝 チーズトースト、柿、みかん、コーヒー、、 昼 昨夜の天ぷら、、盛り蕎麦、ビストロ赤ワイン、、 夕 丼（鳥もも肉照り焼き、サイコロ牛、、、）、 トマト、ビストロペットボトル赤ワイン。。
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