散歩、、休憩、、バイクで買い物、、 朝 バケットパン、乳酸飲料、納豆、コーヒー、、 昼 チャンポン麺、山葵漬、日本酒、zzzz 夕 太刀魚煮魚、サイコロステーキ、豚バラの煮豚、 貰い物釜揚げしらす、白ワイン。。。
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