散歩、、休憩、、バイクで散髪、衆議院の期日前投票を、 スポーツクラブ、、買い物、、 朝 バケットパン、柿、コーヒー、、 昼 クラブの帰りスーパーで惣菜コロッケ、、発泡酒ｚｚｚ 夕 鳥軟骨ヤゲンししとう唐揚げと野菜、生クラゲ酢物、 濃縮豆腐を岩塩と…