散歩、、休憩、、車で買い物(バッテリー上がり防止)、、 朝 七草粥もどき、卵焼きとポテトサラダと金柑、コーヒー、、 昼 スーパーでたこ焼きとノンアルコール、、買い物、、 夕 チキンロール、コウイカ刺身、たこ焼き、白ワイン。。。
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