散歩、、休憩、、自宅で雑用、、車のバッテリーの充電、、 《朝 》 パスタサラダとチキンロールとローストポーク、ミルク、 コーヒー。。。 《昼 》 即席麺、煮物(豚軟骨、卵、コンニャク、里芋、人参)、 みかん、ノンアルコール、、 《夕 》 納豆と温泉卵、…