散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに、、 《朝 》 ソーセージとフライドエッグ、乳酸飲料、コーヒー、、 《昼 》 クラブから帰って、、ピーナツと発泡酒、、zzZZ、、 《夕 》 ミートポテトグラタン、生ワカメとカニカマ酢物、 煎餅汁、赤ワイン。。。