長めの、、散歩、、数回の休憩、、自宅で雑用、、後、、昼寝zzzz、 《朝 》 クリームスープ、お茶、コーヒー、、 《昼 》 具沢山うどん、お茶、コーヒー、、 《夕 》 赤魚のマリネ、煮物、スープ、ご飯、漬物。。
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