散歩、、休憩、、自宅で雑用、、 《朝 》 ミルクとシリアル、ゆで卵、コーヒー、お茶、、 《昼 》 野菜サラダ(ゆで卵、春雨、人参、牛蒡、キノコ類など)、発泡酒、、 《夕 》 豚肉ショウガ焼きのせライス、即席味噌汁、野菜サラダ、お茶、 お休み前に、、、…