散歩、、休憩、、自宅にて雑用、、(衣更えなど、、)《朝 》 シリアルフレークとミルク、コーヒー、お茶、、 《昼 》 茹で麺でまた具沢山な昔ながら中華ソバ、アイスコーヒー、乳酸飲料、 《夕 》 鳥軟骨ヤゲンと玉ねぎの唐揚げ、焼酎のノンアルコール割り。。