散歩、、休憩、、チャリでフィットネスクラブに、、 《朝 》 ヨーグルトドリンク、パン、コーヒー、、 《昼 》 セブンイレブンで、、山賊むすび、Ｈコーヒー、、ノンアルコール、 《夕 》 山盛り野菜に豚肉炒め、、山賊むすび、発泡酒、、焼酎。。
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