散歩、、休憩、、自宅前のフリーマーケットで観葉樹を、チャリで、、買い物、、 《朝 》 クラッカーとプレーンヨーグルト、コーヒー、お茶、 《昼 》 うどん、お茶、、 《夕 》 生ハムと生野菜、キハダマグロにぎり、発泡酒。。
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