散歩、、休憩、、バイクで、、散髪、、買い物、、 《朝 》 パンケーキ、ヨーグルト、コーヒー、、 《昼 》 秋刀魚の刺身、スーパーの弁当、カップスープ、発泡酒、 《夕 》 刺身盛り合わせ(キハダマグロ、地蛸)、昨夜の野菜炒め、ご飯、発泡酒。。
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