散歩、、、休憩、、本日は、、自宅待機、、 《朝 》 チキンサンド、クリームスープ、みかん、お茶、、 《昼 》 ドリア、みかん、お茶、コーヒー、、 《夕 》 ホタルイカのアヒージョのっけライス、油揚げとオクラ煮、発泡酒。。
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