散歩、、休憩、、チャリで買い物、、本日も旅の疲れで自宅休養、、 《朝 》 お茶だけ、、(昨夜、、アルコールつい飲み過ぎで、、二日酔い?) 《昼 》 市販の小稲荷寿司、具沢山で冷凍うどん、お茶、、 《夕 》 チキンと野菜のクリームスープ、食パン、みかん…
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