散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに、、２時間コース、、 《朝 》 クリームスープ、お茶、、 《昼 》 白菜の酢物、ホルモン味噌煮、日本酒の熱燗、、ｚｚZZ、、 《夕 》 豚生姜焼き、絹厚揚げすやき、柿、発泡酒。。 《夕食の写真を撮る、、忘れる、…