2015-12-07から1日間の記事一覧

本日も、、比較的、、暖かい、、

散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに２時間コース、、《朝》トースト、みかん、コーヒー、、《昼》冷蔵庫残り物で、、日本酒熱燗zzＺＺ、、《夕》カッカレー、茹でブロッコリー、発泡酒。。