散歩、、休憩、、バイクで雑用、、ついでに買い物、、 《朝 》 トースト、コーヒー、、みかん、 《昼 》 肉すい(豚肉、豆腐、、)、おにぎり、みかん、日本酒ｚｚZZ、、 《夕 》 サーモンのカルパッチョ、カレーうどん、発泡酒。。
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