散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに2時間コース、、 《朝 》 トースト、みかん、コーヒー、、 《昼 》 今日も、、冷蔵庫の正月用の残り物で、、日本酒、、zzZZ 《夕 》 冷凍餃子、白ネギバター炒め、厚揚げ素焼き、麦焼酎のソーダ割り。。
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