散歩、、休憩、、バイクで散髪、、買い物、、 《朝 》 トースト、ゆで卵、コーヒー、お茶、、 《昼 》 トースト、ゆで卵、コーヒー、、ネーブル、、 《夕 》 レトルト餃子、手羽元とナスの煮物、鰹の刺身、赤ワイン。。。
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