2016-03-01から1日間の記事一覧

今日も、、寒い〜、、

散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに2時間コース、、 《朝 》 納豆、フルーツ、お茶、コーヒー、 《昼 》 おでん、カラスミ入り卵載っけ盛りそば、焼酎のソーダ割り、、 《夕 》 フルーツ、お茶、、、、赤ワイン。。。