散歩、、休憩、、雨が降らない間にバイクで、、雑用、、買い物、、 《朝 》 チョコ入り パンケーキ、コーヒー、お茶、 《昼 》 ポークカツとキャベツ、酢玉葱、ニラたっぷり冷奴、焼酎ソーダ割り、 《夕 》 鳥膝軟骨とねぎ玉葱炒め、発泡酒、、ヨーグルト。。