散歩、、休憩、、バイクで、、買い物と墓参り、、 《朝 》 ハムエッグ、ヨーグルト、コーヒー、 《昼 》 ハリイカ刺身、牛ホルモン塩焼き、ラーメン、発泡酒、コーヒー、 《夕 》 ハムサンド 、野菜ピクルス、麦焼酎水割り。。
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