散歩、、休憩、、バイクで雑用、、買い物、、暑い、、 《朝 》 そーめん、ヨーグルト、烏龍茶、、 《昼 》 紋甲イカ刺身、ビビンバ風どんぶり、発泡酒、、Cコーヒー、 《夕 》 冷凍枝豆、発泡酒、、、ウイスキーの水割り。。。
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